96 Kilodan Enerji Dolu Bir Yaşama

Emine Kış’ın dönüşümü, merkezin kapısından içeri girdiği andan itibaren profesyonel bir destekle başladı. Diyetisyen kontrolünde geçen 3-4 aylık süreçte yaklaşık 26 kilo vererek 69-70 kilo bandına inen Kış, yaşadığı fiziksel hafifliği şu sözlerle tanımlıyor: “Önceden iki merdiven çıkınca nefes nefese kalıyordum. Şimdi koşuyorum, zor hareketleri yapmak istiyorum. Ailem bana ‘çocuk gibisin’ diyor.”

İlaçlara Veda, Sağlığa Merhaba

Kilo kaybı, Emine Kış için sadece estetik bir sonuç değil, kronik hastalıklardan kurtuluş anlamına da geldi. Yanlış beslenme alışkanlıklarını geride bırakan Kış, süreç sonunda tansiyon ve şeker ilaçlarını kullanmayı bıraktığını, mide ve sindirim sorunlarının tamamen düzeldiğini belirtti.

Hızlı Bakış: Anne Şehir’in Sunduğu Destekler

Sağlık: Kişiye özel diyetisyen programları ve düzenli spor seansları.

Psikolojik Destek: Zor zamanlarda moral ve motivasyon odaklı danışmanlık.

Sosyal Gelişim: Kitap kulüpleri, geziler ve yeni arkadaş ortamları.

Kişisel Gelişim: Özgüven kazanımı ve kendini ifade etme atölyeleri.

"Okumam Yazmam İyi Değil Diye Korkuyordum"

Emine Kış’ın hayatındaki en büyük kırılma noktalarından biri de özgüven alanında yaşandı. Eskiden kendini ifade etmekte zorlandığını ve insanların kendisine gülmesinden çekindiğini anlatan Kış, merkezdeki kitap kulübü ve eğitmenlerinin desteğiyle bu korkusunu yendi. Eskiden kimseye sarılamayan ve insanlara güvenmekte zorluk çeken Kış, artık sosyal bir birey olarak 3 yıldır etkinliklere katılıyor.

Arkamda Bir Dağ Gibi Hissettim

Merkezdeki eğitmenlerle kurduğu gönül bağına dikkat çeken Emine Kış, özellikle maddi ve manevi olarak zorlandığı dönemlerde gördüğü ilginin kendisini ayakta tuttuğunu ifade etti. Kış, “Deniz hocamla konuştuğumda sanki arkamda bir dağ varmış gibi hissettim” diyerek merkezin sadece bir spor salonu değil, bir dayanışma alanı olduğunu vurguladı.

Teşekkür ve Vefa

Değişim sürecinin sonunda kendisini yeniden bulduğunu söyleyen Emine Kış, bu imkânları sağlayan Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın’a, Nagehan Malkoç’a ve tüm eğitmenlere teşekkürlerini sundu. Bir zamanlar "seans bitse de gitsem" diyen Kış, şimdilerde derslerin bir an önce başlamasını heyecanla bekliyor.